TRAVELING TO AWAKEN

Es la capacidad cerebral de adaptarse al funcionamiento del medioambiente. El cerebro produce respuestas mas complejas en cuanto los estímulos son mas exigentes, como resultado del aprendizaje y la experiencia. A medida que ganamos nuevas experiencias, algunas conexiones se fortalecen mientras otras quedan eliminadas. La felicidad parece un simple lujo biológico, pero no lo es! La felicidad es interior no exterior por lo tanto no depende de lo que tenemos sino de lo que somos Mantener el awearness de que soy yo la que decido como ver mi realidad y como quiero ser, no es tan sencillo y como me dijo una persona todavía tengo mucha tela para cortar Tuve una semana decaída, y si! No siempre se esta en la cresta de la ola y tenemos que darnos permiso para eso, es parte de aprender a ser auto compasivos hasta con nosotros mismos. Dejar de prestar atencion a los dialogos locos de la mente. Dejar de maquinar. Senti que había perdido esa persona que había encontrado y que me gusta

Que pasa cuando cambiaste por un ratito tu rutina y tus hábitos y cuando volves ya no te hallas O no encontras el lugar adecuado para encajar esa persona nueva que sos. Que pasa si decidís cambiar de rutina, o elegís que tu rutina sea cambiar constantemente. La fortaleza de nuestra especie reside en nuestra capacidad de adaptarnos a distintos entornos Y Eso pasa, pasa que aprendes a transformarte, adaptarte a nuevas situaciones, pasa que la zona de confort la empezas a generar vos, en el lugar y en el momento que queres, aunque aveces te cueste tomar las decisiones.  Pasa que te conoces mas, y podes elegir que es lo que te hace bien y de que cosas preferís alejarte. Como decia Victor Frankel, vos tenes la libertad de elegir tu respuesta frente a las circunstancias de la vida. "Freedom to chose your response" Cuando las personas pueden controlar las emociones logran incrementar la calidad de su energía y amarse a uno mismo que es el comienzo de una aventura que du